写真ACに登録中の「足を組む」

朝、愛車に鳥の糞が!!昨日の夕方にはなんともなかったのに~。駐車場の上に電線もないのに鳥の糞が落ちてきます。洗えば簡単に落ちますが糞を見るたびにイライラ自分に落ちてこないだけマシかな?

タイトル:足を組む
足を組む.jpg

本日は足を組むをアップロードしました。何気に組んでいるですが骨盤が緩む原因です。わかってはいてもなかなか直らないクセです。なるべく左右どちらも組むようにしたりストレッチしたりと気を付けていますが一番は足を組まない事ですね。

骨盤が歪んでいるのかどうかは横座りするとわかりますよ。右側、左側に足を倒して座ってみてどちらか片方痛かったり違和感があったら歪んでいます。






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